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PRÓXIMOS EVENTOS

Talleres y encuentros de sanación

Eventos en vivo, talleres en línea y reuniones en persona diseñados para apoyar su sistema nervioso y conectarlo con la comunidad.

Introducción a la regulación somática

2:00–4:30 p. m., hora del este

En línea vía Zoom $45

Un taller introductorio de 2 horas y media que abarca los fundamentos de la regulación del sistema nervioso, la conciencia somática y herramientas prácticas para traer calma a tu vida diaria. Perfecto para principiantes; no se requiere experiencia previa.

Sólo quedan 6 lugares

15 de marzo

Respiración para aliviar la ansiedad

10 a. m. a 12 p. m., hora del este

En línea vía Zoom $35

Descubra técnicas de respiración basadas en la evidencia que activan el sistema nervioso parasimpático, la respuesta natural de calma de su cuerpo. Incluye práctica guiada y una biblioteca de recursos grabados para guardar para siempre.

Plazas disponibles

5 de abril

Círculo de Sanación para Mujeres — Presencial

13:00–17:00

En persona $120

Un encuentro presencial sagrado para que las mujeres compartan, sanen y se regulen juntas. Incluye prácticas somáticas, meditación guiada, intercambio grupal y un ligero ritual de cierre. Cupo limitado a 12 mujeres para una experiencia íntima.

Sólo quedan 4 lugares

19 de abril

Autocompasión basada en el trauma

2:00-4:00 p. m., hora del este

En línea $40

Próximamente: este taller combina prácticas de autocompasión basadas en investigaciones con conciencia somática para mujeres que se recuperan del trauma y la crítica interna dura.

Lista de espera abierta próximamente

10 de mayo

Muy pronto

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